马步推掌功这个功法很吃功夫，念念把马步大腿抬平而又呼吸匀称需要很好的下肢力量，也需要很好的身段互助性，也因此这是真个功法的选藏之处。这是个技击的基本功功法，这是个健身很好的关节，每天致密练上三分钟，全天精气神满满，长久起来会出功夫的[祷告]#强身健体之功法# #域见北京# #我的养生食谱# #健康# #养生#暴力强奸

图片俺去l啦

图片

本站仅提供存储干事，通盘本体均由用户发布，如发现存害或侵权本体，请点击举报。